第一步就是跳过MySQL的密码认证过程，方法如下：
vim /etc/my.cnf
在[mysqld]后面任意一行添加“skip-grant-tables”用来跳过密码验证的过程
skip-grant-tables
保存文档并退出
二、接下来我们需要重启MySQL：
/etc/init.d/mysql restart
重启之后输入mysql即可进入mysql。
三、接下来就是用sql来修改root的密码
进入到终端当中，敲入 mysql -u root -p 命令然后回车，当需要输入密码时，直接按enter键，便可以不用密码登录到数据库当中
mysql> use mysql;
mysql> update user set password=password("你的新密码") where user="root";
mysql> flush privileges;
mysql> quit到这里root账户就已经重置成新的密码了。
四、编辑my.cnf,去掉刚才添加的内容，然后重启MySQL。大功告成！
重启命令
systemctl restart mysql